O que ninguém te conta sobre o fim do ano grávida
Expectativa x realidade. Nem toda gestante vai: “Nossa, essa barriga está enorme!”“Já vai nascer?”“Você não vai comer isso?” Lembre-se: seu […]
Expectativa x realidade. Nem toda gestante vai: “Nossa, essa barriga está enorme!”“Já vai nascer?”“Você não vai comer isso?” Lembre-se: seu […]
Estar com as vacinas em dia reduz riscos para a gestante e transfere anticorpos ao bebê via placenta e, depois,
Durante a gestação, o emocional merece tanto cuidado quanto o físico. As emoções na gestação são intensas.A oscilação hormonal e
Os pés inchados fazem parte da jornada de muitas gestantes, mas merecem atenção. Saber o que é normal e o
A leucorreia fisiológica (corrimento claro, sem cheiro forte e sem coceira) é comum na gestação. Mas alterações de cor, odor,
Atividade física regular, quando liberada pela sua equipe, reduz risco de diabetes gestacional, hipertensão, melhora humor e sono, e ajuda
Uma alimentação equilibrada sustenta você e o bebê — e, no início, a estrela é o ácido fólico (previne defeitos
Manchas (melasma), escurecimento de aréolas e linha nigra são comuns — efeito dos hormônios. No Cegonhar, orientamos rotinas simples, seguras
Os três primeiros meses pedem atenção redobrada — é quando muita coisa está sendo formada e ajustada no seu corpo.Para
Gestar é um processo de transformação profunda, o corpo muda, a rotina se reorganiza, e o coração aprende novos ritmos.Mas