Novo bebê em casa: 5 cuidados essenciais que talvez você não esperava
Seu bebê chegou… e agora?Os primeiros dias pós-parto são uma mistura de emoção, descoberta e muitas dúvidas — e está […]
Saúde emocional da gestante:
Durante a gestação, o emocional merece tanto cuidado quanto o físico. As emoções na gestação são intensas.A oscilação hormonal e
Seus pés estão inchando?
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Corrimento, infecção urinária e “quando me preocupar?”
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Se mexer faz bem (e muito!)
Atividade física regular, quando liberada pela sua equipe, reduz risco de diabetes gestacional, hipertensão, melhora humor e sono, e ajuda
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O que comer no início da gestação? (E por quê)
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Pele na gravidez: o que é normal e como cuidar
Manchas (melasma), escurecimento de aréolas e linha nigra são comuns — efeito dos hormônios. No Cegonhar, orientamos rotinas simples, seguras