Manchas (melasma), escurecimento de aréolas e linha nigra são comuns — efeito dos hormônios.
- Essenciais diários: protetor solar de amplo espectro, chapéu/sombra e evitar sol direto entre 10h e 16h.
- Hidratação que ajuda: água (2–3 L/dia, se liberado) + hidratantes com vitamina C, óleos vegetais (amêndoas, girassol) e ativos compatíveis com a gestação.
- Estrias: prevenir é hidratar e acompanhar ganho de peso dentro do recomendado; não existe produto “milagroso”, mas uma rotina consistente melhora elasticidade.
- Pós-parto: muitas alterações regridem; reavaliação dermatológica pode ajustar cuidados e tratamentos compatíveis com amamentação.
No Cegonhar, orientamos rotinas simples, seguras e possíveis — sem terrorismo estético.
