O trabalho de parto acontece em fases — e cada uma tem seu ritmo e suas necessidades.
Fase latente
Início da dilatação. O ideal é se desconectar do externo, ficar em ambiente calmo, com pouca luz. Evite cronometar contrações irregulares e excesso de estímulos.
Fase ativa (4 a 6 cm)
As contrações ficam rítmicas e mais intensas. O corpo pede recolhimento e um ambiente seguro para parir, algo instintivo e natural.
Fase de transição
Dilatação final. Movimento livre, escuta do corpo e entrega ao processo são fundamentais.
O parto não é um evento único, mas um processo. Quando a mulher entende o que está acontecendo com seu corpo, ela se sente mais segura, menos ansiosa e mais conectada com esse momento. Informação é cuidado, e cuidado transforma a experiência do parto.
