Logo após o parto, inicia-se o puerpério — período de intensa transformação, para o corpo da mãe e para a família inteira. Ele pode durar cerca de 6 semanas ou mais, dependendo da adaptação física e emocional.
O que muda?
- O útero regressa ao tamanho antes da gestação.
- Há alterações hormonais que podem provocar oscilações de humor e até o baby-blues.
- A amamentação entra em cena, o sono se ajusta e a rotina se transforma.
Por que o apoio é essencial?
- O risco de depressão pós-parto aumenta se a mulher não for acompanhada.
- Um ambiente acolhedor, cerca de apoio prático e emocional, ajuda muito.
No Cegonhar, estamos ao seu lado no puerpério: orientação sobre mama, sono, rotina, autocuidado e estabelecimento do vínculo mãe-bebê. Porque essa fase também merece cuidado especial.
