Pés maiores na gravidez? É mais comum do que você imagina!
Muitas gestantes percebem que, ao longo da gravidez, os pés ficam mais inchados — e, em alguns casos, até um número maior no sapato.
Mas por que isso acontece?
Principais motivos:
Aumento do volume de sangue e fluidos:
O corpo produz mais sangue e líquidos para sustentar o bebê, o que pode gerar retenção.
Pressão do útero:
Com o crescimento da barriga, o útero pressiona vasos sanguíneos, dificultando a circulação e causando inchaço nos pés e tornozelos.
Hormônios da gestação:
A progesterona relaxa vasos e ligamentos — o que contribui para o inchaço.
Mudança no arco do pé:
O peso extra e o relaxamento dos ligamentos podem achatar o arco, deixando os pés mais largos.
Dica do Cegonhar:
Sempre que possível, eleve as pernas, use sapatos confortáveis e evite longos períodos em pé.
E lembre-se: nos nossos cursos e consultas, falamos sobre essas mudanças para que você se sinta preparada e acolhida.
