Nem todo puerpério combina com festa — e isso precisa ser dito.
Os primeiros dias e semanas após o parto são um período de intensas transformações físicas e emocionais. O corpo está em processo de recuperação, os hormônios passam por grandes oscilações, o sono costuma ser fragmentado e o bebê depende totalmente da mãe para tudo.
Nesse contexto, o excesso de estímulos pode pesar:
- Visitas constantes
- Ambientes cheios
- Barulho
- Comentários e palpites
- Expectativa de “estar bem” o tempo todo
Tudo isso pode aumentar o cansaço físico, a sobrecarga emocional e até dificultar a amamentação e o vínculo inicial com o bebê.
Dica Cegonhar:
Você pode dizer não.
Você pode limitar visitas.
Você pode escolher ficar em casa, no silêncio, no colo, no descanso.
Respeitar o seu tempo não é egoísmo é cuidado.
No Cegonhar, orientamos o puerpério como um período que merece proteção, acolhimento e rede de apoio. Cuidar da mãe também é cuidar do bebê.
