Durante a gestação, o emocional merece tanto cuidado quanto o físico.
As emoções na gestação são intensas.
A oscilação hormonal e a ansiedade pelo parto podem causar instabilidade emocional, o que é natural.
Mas quando o choro vira constante…
…ou vem acompanhado de insônia, culpa ou desinteresse, pode ser sinal de depressão gestacional.
Depressão gestacional existe e precisa de cuidado.
Ela atinge cerca de 1 em cada 10 mulheres, segundo a OMS.
O que ajuda:
Falar sobre o que sente.
Praticar técnicas de relaxamento.
Buscar apoio psicológico e um pré-natal emocional.
Cegonhar acolhe corpo e mente.
Nossas enfermeiras obstétricas escutam e orientam com empatia, porque o cuidado emocional também é parte do pré-natal.
O acolhimento certo pode transformar medos em força e dúvidas em confiança.
