Amamentação no verão
Calor, sede e inseguranças comuns… Com a chegada do verão, muitas mães se perguntam:“Será que meu bebê está com sede?”“Meu […]
Puerpério nas festas: como se proteger
Nem todo puerpério combina com festa — e isso precisa ser dito. Os primeiros dias e semanas após o parto
O que ninguém te conta sobre o fim do ano grávida
Expectativa x realidade. Nem toda gestante vai: “Nossa, essa barriga está enorme!”“Já vai nascer?”“Você não vai comer isso?” Lembre-se: seu
Dezembro: cuidar também é desacelerar
Dezembro chegou… e seu corpo sente. O fim do ano costuma ser intenso: compromissos, expectativas, família, viagens.Mas, para quem está
Vacinação na gestação: proteção para você e para o bebê
Estar com as vacinas em dia reduz riscos para a gestante e transfere anticorpos ao bebê via placenta e, depois,
Novo bebê em casa: 5 cuidados essenciais que talvez você não esperava
Seu bebê chegou… e agora?Os primeiros dias pós-parto são uma mistura de emoção, descoberta e muitas dúvidas — e está
Saúde emocional da gestante:
Durante a gestação, o emocional merece tanto cuidado quanto o físico. As emoções na gestação são intensas.A oscilação hormonal e
Seus pés estão inchando?
Os pés inchados fazem parte da jornada de muitas gestantes, mas merecem atenção. Saber o que é normal e o
Corrimento, infecção urinária e “quando me preocupar?”
A leucorreia fisiológica (corrimento claro, sem cheiro forte e sem coceira) é comum na gestação. Mas alterações de cor, odor,
Se mexer faz bem (e muito!)
Atividade física regular, quando liberada pela sua equipe, reduz risco de diabetes gestacional, hipertensão, melhora humor e sono, e ajuda