O que comer no início da gestação? (E por quê)
Uma alimentação equilibrada sustenta você e o bebê — e, no início, a estrela é o ácido fólico (previne defeitos […]
Uma alimentação equilibrada sustenta você e o bebê — e, no início, a estrela é o ácido fólico (previne defeitos […]
Manchas (melasma), escurecimento de aréolas e linha nigra são comuns — efeito dos hormônios. No Cegonhar, orientamos rotinas simples, seguras
Os três primeiros meses pedem atenção redobrada — é quando muita coisa está sendo formada e ajustada no seu corpo.Para
Amamentar é natural, mas isso não significa que seja fácil. Muitas mães acreditam que o leite “demora a descer” ou
O medo do parto é uma das emoções mais comuns entre gestantes — especialmente as de primeira viagem. E sabe
Gestar é um processo de transformação profunda, o corpo muda, a rotina se reorganiza, e o coração aprende novos ritmos.Mas
Logo após o parto, inicia-se o puerpério — período de intensa transformação, para o corpo da mãe e para a
Durante a gestação, mulheres podem desenvolver hipertensão gestacional — definida como pressão arterial elevada após a 20ª semana, em mulheres
Durante a gravidez, o exercício físico não é só “bom pra manter a forma” — ele pode trazer benefícios concretos
Quando o bebê nasce, seu sistema circulatório passa por uma transformação impressionante: o padrão fetal, que dependia da placenta, dá